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Lo yoga può giovare agli uomini con cancro alla prostata, lo studio trova

Lo yoga viene utilizzato da milioni di persone per alleviare lo stress e migliorare la forma fisica, ma la pratica può produrre molto di più. Un nuovo studio suggerisce che lo yoga può aiutare a mantenere la qualità della vita e alleviare alcuni effetti collaterali per gli uomini sottoposti a radioterapia per il cancro alla prostata.


Il nuovo studio suggerisce che gli uomini sottoposti a radioterapia per il cancro alla prostata possono beneficiare dello yoga.

La dottoressa Neha Vapiwala, del dipartimento di radiologia oncologica presso la Perelman School of Medicine della University of Pennsylvania, e colleghi hanno recentemente presentato i loro risultati alla 12a conferenza internazionale della Society of Integrative Oncology a Boston, MA.

Lo yoga è una pratica di mente e corpo che comporta una combinazione di posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione o rilassamento.

Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH), circa il 9,1% degli adulti americani - 21 milioni - ha utilizzato yoga nel 2012, aumentando dal 6,1% nel 2007.

Un certo numero di studi ha salutato lo yoga per i suoi potenziali benefici per la salute. L'anno scorso, Notizie mediche oggi riportato su uno studio che ha trovato che la pratica può migliorare la qualità della vita per i pazienti con carcinoma mammario, mentre uno studio più recente suggerisce che lo yoga può migliorare i sintomi dell'artrite.

Ora, il dottor Vapiwala e il suo team hanno scoperto che lo yoga può offrire benefici significativi agli uomini con cancro alla prostata.

Dopo il cancro della pelle, il cancro alla prostata è il cancro più comune tra gli uomini americani; circa 1 su 7 uomini negli Stati Uniti saranno diagnosticati con la malattia nel corso della loro vita.

Mentre la radioterapia può essere un'opzione di trattamento efficace per gli uomini con cancro alla prostata, può porre alcuni effetti collaterali che possono compromettere la qualità della vita di un paziente. Ad esempio, si stima che circa il 60-90% degli uomini sottoposti a tale terapia sperimentino affaticamento, il 21-85% ha esperienza di disfunzione erettile e il 24% ha esperienza di incontinenza urinaria.

Lo yoga ha mantenuto la qualità della vita, gli effetti collaterali sollevati

Il dott. Vapiwala e colleghi hanno iniziato a valutare come lo yoga possa influenzare la qualità della vita e gli effetti collaterali del trattamento per gli uomini sottoposti a radioterapia per il cancro alla prostata.

Fatti veloci sullo yoga
  • Lo yoga è la sesta pratica di salute complementare più comunemente utilizzata negli adulti negli Stati Uniti
  • Nel 2012, 1,7 milioni di bambini negli Stati Uniti praticarono yoga
  • Le persone con una condizione medica dovrebbero parlare con il loro fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare lo yoga.

Scopri di più sullo yoga

Notano che fino ad oggi gli studi si sono concentrati principalmente su come la pratica avvantaggia i pazienti oncologici - principalmente a causa dell'assunzione che gli uomini non vogliono prendere parte allo yoga, dato che circa il 72% dei partecipanti allo yoga negli Stati Uniti sono donne.

Il team ha arruolato 68 pazienti affetti da cancro alla prostata che sono stati sottoposti a 6-9 settimane di radioterapia ambulatoriale. Di questi, 45 hanno accettato di partecipare a 75 minuti di Eischens yoga due volte alla settimana durante il trattamento.

"Lo yoga di Eischens incorpora idee dalla teoria del movimento e dalla kinesiologia ed è accessibile a tutti i tipi di corpo e livelli di esperienza", spiega lo studioso di ricerca Tali Mazar Ben-Josef, istruttore di Eischens e ricercatore presso il Penn's Abramson Cancer Center.

I ricercatori osservano che 18 dei partecipanti si sono ritirati dalle sessioni di yoga presto a causa di scontri inevitabili tra lezioni di yoga e radioterapia.

Da una serie di questionari completati, i ricercatori hanno scoperto che durante il corso di radioterapia e sessioni di yoga, la loro qualità della vita è stata mantenuta. Anche la severità alla fatica è migliorata, mentre la prevalenza della disfunzione erettile e dell'incontinenza urinaria è rimasta stabile.

Commentando questi risultati, il Dr. Vapiwala afferma:

"I dati hanno costantemente mostrato cali in queste importanti misure tra i pazienti con cancro alla prostata sottoposti a terapia del cancro senza interventi di fitness strutturati, quindi i punteggi stabili visti con il nostro programma yoga sono davvero buone notizie".

Azionali che cosa riguardo having?

I ricercatori osservano che i dati fisiologici hanno dimostrato che lo yoga può ridurre l'affaticamento correlato al trattamento per i malati di cancro e studi precedenti hanno suggerito che lo yoga possa rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e aumentare il flusso sanguigno, il che potrebbe spiegare perché la pratica sembrava alleviare la disfunzione erettile e l'incontinenza urinaria in questa ultima ricerca.

"Potrebbe anche esserci un beneficio psicosociale che deriva dalla partecipazione a un'attività di gruppo che incorpora la meditazione e promuove la salute generale, e tutto ciò alla fine migliora la qualità generale della vita", aggiunge il dott. Vapiwala.

Il team dice che i risultati indicano che lo yoga è un approccio fattibile per mantenere la qualità della vita per gli uomini trattati per il cancro alla prostata, osservando che il tasso di partecipazione nel loro studio mette in discussione la nozione popolare che gli uomini non vogliono impegnarsi nella pratica.

"La nostra individuazione del tasso di partecipazione da sola è importante perché è un'attenzione a non fare ipotesi sui pazienti senza prove adeguate", afferma Dr Vapiwala.

Successivamente, il team prevede di condurre uno studio randomizzato sul controllo degli uomini con carcinoma della prostata, che comporterà il confronto degli effetti dello yoga contro la non partecipazione.

L'anno scorso, MNT riferito su uno studio che ha trovato lo yoga può migliorare il rischio cardiovascolare tanto quanto camminare o andare in bicicletta.

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